De basisfoarmen fan hoe't se in hynder liede
Hoe lien in hynder
As jo in hynder lûke, giet it om jo hinne yn in sirkel oan 'e ein fan in linige line. Lunging is in nuttige oefening foar sawol hynder en hannel. Dit artikel beskriuwt hoe't jo in hynder liede, net hoe't jo in hynder trainje kinne. Wêrom lûke in hynder? Lunging is in manier om jo hynder safolle ekstra enerzjy te brânen sûnder jo te reitsjen. It kin helpe by it ûnderwizen fan in hynder om it hearrigens te learen.
Doch juster kin it helpe mei in hynder mear fleksibele en balânslearje. Lunging kin in manier wêze om in hynder te observearjen om te sjen oft it lame is. Lunging kin brûkt wurde om fitness te fergrutsjen, benammen as it hynder net wurke hat. En, lûkende kin dien wurde om te helpen fan in rydfertier learen sûnder har soargen te hawwen oer it kontrolearjen fan it hynder.
Om in hynder te heljen dat jo nedich hawwe:
- In hynder trunet om te lûken.
- In linige line rint fan 30 oant 35 meter lang. Flat gnobel is preferberlik ta seil, omdat it lichter is en makliker te meitsjen.
- Lúnfeest.
- Handschoenen - as jo hynder draait, kinne jo searjen ferbaarne.
- Stoflike stokken of skuon - gjin flip-flop, heels - jo wolle net reitsje of slide.
- It is gjin minne idee om jo helm te dragen .
- Stipjen fan stuollen of wrappels helpe beskermje jo pine yn 'e skonken.
- Lúnjend kavesson of stevich halter. (Guon sykje cavessons te lústerjen.)
- Ring, arena of rûne pens .
- Jo stim, sa't dit de basis-help sil wêze, jo kieze jo hynder mei.
Hoe lûk
Om jo hynder te lûken, moat it mei in lûkende hoanne of in krêftich hout wêze. In kavesson is net in needsaak en in soad hynders wurde trainearre sûnder ien. Bliuw net mei de linnenline oan in bit of hackamore befetsje . Lied dyn hynder nei de ring of arena. Plak jo hynder wêr't jo wolle dat it reizgje en nei it sintrum fan 'e sirkel gean wêr't jo hynder wurkje wolle.
As jo hynder wurkje oan 'e lofterhet, hâld de linige rigel yn jo linkerhân en jo longwaarmpeal yn jo rjochterhân. Hâld de rigel en de peuk dat se de kanten fan in trijehoek binne en jo binne de apex fan it trijehoek. Jo hynder sil de basis fan it trijehoek wêze. As jo hynder reizget yn in sirkel nei rjochts, dan sil de linige line yn 'e rjochterhân holden wurde en skodzje yn' e lofterhaal. Beide fan jo earmes moatte oan 'e boppeknel bûge wurde en jo moatte rêstich stean. Freegje jo hynder om 'kuierje'. It is wichtich om jo hynder te helpen fan jo stim-helpen troch elke kear deselde toan en elemint te brûken foar elke teken. De measte minsken brûke in lyts útstjit waoooaaaaaaa foar halt, en skerpe enerzjywurden foar kuierjen, trekken en kanter.
As jo hynder op 'e sirkels ôfbrekt, sille jo de linige line ophâlde, net op' e grûn bewege, elbow bûgje en de peuk moat oan 'e hokken steane. As jo oergean, hâld jo sirkel hiel lyts. Jo meie graach dizich krije, dus net gewoan op ien plak spinje. Jo moatte altyd it toppunt fan it trijehoek wêze. De linige line en peil sil de twa siden fan it trijehoek wêze en it hynder de basis.
Oare en nei ûnderen oerienkomsten
Jo stimstipe foar nei-oere-oergongs-kuierje nei trek of kaner, trekker nei katoer kin fersterke wurde troch de peal.
Foar guon hynders sil hy in welle fan 'e peukje nimme, oaren kinne de kûle nedich wêze. Dit sil dien wurde troch it flitsjen fan de peuk te skerp - jo moatte miskien dwaan om it perfekt te meitsjen foardat jo probearje. Foar ôfleverings oergongs , trek om te kuierjen , kuierje om te stopjen, of kanaal om te kuierjen, trot om in protte minsken te stopjen de tip fan 'e peuk nei de grûn. Op 'e noad docht de peuk altyd it hynder oan. As jo it hynder freegje, moat it bliuwe op 'e sirkel, en wachtsje op jo te kommen. Guon minsken like it hynder om har te kommen as se roppe. As jo dit dogge, sammelje de lunge-rigel op, sadat der gjinien op 'e grûn as it rint.
Halt en wiziging Direction
Freegje jo hynder om rjochting te feroarjen troch te freegjen om te stopjen, efterhelje efter it freegjen om jo te wikseljen, te wizigjen fan dyn peuk en line hannen en stjoere it hynder yn 'e opposite rjochting.
Dit sil wat praktyk nimme om jo te koördinearjen en jo hynder om te begripen wat jo freegje. Hiel gau, dan moatte jo it hynder net freegje, mar kinne jo rjochting yn ien floeiende beweging feroarje by in kuier of trek.
Wat Lunging net is
Der binne in pear dingen om te hâlden yn 't paad by lûken. In soad minsken lûke har hynders om enerzjy te ferbaarnen en te leverjen. Tink derom dat jo jo hynder net as jo binne! Dit betsjut dat jo hynder langer duorret en langer te nimmen. Lunging is net allinich om oeral yn sirkel te meitsjen. Lunging is net krekt let in hynder yn sirkels rûn om dy hinne. Doch kin soargje foar minne obedience en ferwûning. It hynder moat as obedient wurde op 'e linige line as liedend. Net allinnich moatte lûken wêze fan fysike-eksploazje, mar ek mentale-ekstannigens. Lunging is gjin foarm fan straf .
Helpful Tips
De flugger fan jo hynder sil de grutter de sirkel hawwe moat wêze. Dit kin dien wurde troch mear line te litten. Lúnjen op in lytse sirkel kin tige hurd wêze op in pine yn 'e skonken, sadat it wurk stadichoan ferheegje kin, sadat it hynder dûbele, fit en balâns wurde kin.