Wat is Chop?
Jo kinne hearden fan "The Chop Concept". "It is in metoade foar it fieren fan jo fûgels dy't jo frijkomt fan it gatten fan grienteen twa kear yn 't dei en jo kinne jo in heule soad oare nuttige yngrediïnten yn' e bolle tafoegje, dat jo jo net allinich net tagonklik meitsje kinne sûnder in geweldige soad ôffal . Net allinich meitsje jo in bulte stap foar alle kearen, frije se yn mielgruttepartijen en moatte allinich de nacht fan 'e nacht te nimmen foardat se yn' e koelkast foar de dei fan 'e oare dei foar jo heule keppel thodje.
It is net oars as in grut part fan spaghetti saus te meitsjen en te frijen foar it lettere gebrûk. As jo it meitsje, kinne jo ek in soad meitsje.
Tûzenen minsken oer de hiele wrâld binne begjin mei dizze metoade begon en it is wier "De Nije Black" wurden yn 'e heidenske papegaaien.
It liket krekt te krijen mei in metoade foar it koekjen neamd "Once-a Month-Cooking" dêr't jo alle komponinten fan jo moannen ite en it frije.
Elke moarn en elke jûn, "Chop" is maklik, fluch, handich en tige nuttich foar jo fûgels. It is as nuttich en geskikt foar har as de yngrediïten dy't jo kieze om yn te leegjen. De bredere is de ferskaat en de nuttigens fan 'e yngrediïnten, it better it dan foar jo keppel.
Jo moatte gewoan de tiid ôfsette om in grutte pakket te meitsjen, sakje it en frije it. Ofhinklik fan hoe grut de diskusje is en hoefolle fûgels dy fytsje, it moat in skoft lizze.
Mei help fan in protte minsken haw ik ien kear ienris 250 pûnen makke foar ien fan 'e fûnsen. Mar ik meitsje meastentiids oant 40 of 50 pûnen op in tiid foar myn trije Greys en ek myn freonen oan it oanbieden.
Mar wat is der yn?
Dat is hielendal nei jo. As jo jo ûndersyk dwaan oer sûne iten foar jo soarte parrot, leare jo wat sûn en nuttich is foar har.
Mar foar it grutste part is Chop makke fan in protte griene griene griente as kocht brún of wylde rice, guon katoeige wite pasta, kocht quinoa, soarge en kocht beanen, woarteleguod, squash en oare sûne yngrediënten. Troch tafelige yngrediïnten lykas rôze ûnkeapere oatmeal, weze gerspulver, sûne siedsjes lykas keukensamen en flachsen sied, kokosût-chips, Twin Beaks Herb Salad, sels minder ûnkochte orzo pasta sille de Chop droeger hâlde, dy't in better gefoelige produkt helpt. Jo wolle it op 'e droege kant.
Ik haw fûn dat it meitsjen fan Chop oer in twa dagen dei de maklikste metoade is. Op de earste dei kocht de pasta, reizen, beanen en oare soarten dy't koжы en ferkeapje. Op de dei twa winkelje jo foar it friske griente en jouwe dy oan, en tafoegje har yn in grutte kontener oan jo kocht items.
Soarget sûne toppings lykas frisse fruit, in drizzle fan flaxseedsoal, of ekstra sied as melkdistel sied sil har ynteressearje yn 'e Chop as it feroarjen fan it look en smaak dêrfan.
Hoe kin ik it meitsje?
Koekje jo yngrediïnten dy't it koken nedich hawwe. Dêrnei gebrûk fan in fiedingsprosteur, sille jo griente it gewoan ôfbrekke en har tafoegje oan de kochte iten en droege yngrediïnten. Meitsje it goed, pleatst yn sjippe sellen en bewarje yn 'e frijeur oant it klear is te brûken.
It griente net oergean. Jo wolle se regelmaat foar jo keppel hawwe, mar jo wolle net "smoare". It pulsearjen fan it itenprosteur is de maklikste manier om te soargjen dat jo in leuke rûch snút krije op it griente.
Hokker ingredients moat ik brûke?
Dat is hielendal ta jo, mar hjir binne guon suggestjes:
Gemalen en Greens Suggestjes foar jo chop:
Carrots mei tops, broccoli rabe, sellen mei blêden, acorn of oar oranje squash, griene koar, purple kabbel, kale, briedtoppen, sûkerke potatoes, griene piper, kollard greens, watercress, zucchini, giel squash, reade piper ginger root, nori (Japanske seefûgel), brokkoli slaw, jalapeno peppers, poblano peppers, kocht beanen, lintels, ûnwissige kokosûpe rûpkes, parsnips, jicama, dandelion greens, Switserske kard, spargel, cilantro daikon radys, jicama, Brussel sprouts.
Graines and Seeds:
Quinoa, brún en wylde rice, droege oatmeal, folsleine weidepektakel, hapsen, rissebeam, flachsen, wytsgraspulder, spiel, selseryn, amaranth, gekke popcorn, Twin Beaks Avviar "Herb Salad."
Foar mear ynformaasje en in ynstruktive fideo, gean nei myn fideo oer "The Chop Concept."
Goeie lok mei jo Chop!